ニキビケア

自分に合ったニキビケアを選ぶ

    

自分の背中に自信はありますか?

自分の背中に自信はありますか?

洋服に隠れてしまってなかなか見えにくい場所。
お顔と違って、お手入れがしづらい場所。

お顔のケアは日常的にしっかり行っていても、背中は見逃しがちな部分ですよね。
気付いたら背中にニキビができていた!という経験をお持ちの方も多いのでは?

「背中ニキビが繰り返しできてしまう」、「炎症がおさまらない」という声もよく聞かれます。

でも、一番多いのは「清潔にしているのにニキビができてしまう」、「どんな背中ニキビケアをしたらいいかわからない」というとても初歩的な疑問なんです。

背中は顔よりも皮脂の分泌が盛んで、汗をかきやすい部分でもあります
お顔よりもニキビができやすい条件がそろっているのが背中なのです。

「入浴時にきれいに洗っている」という方、その順番は大丈夫ですか?
シャンプーやボディソープのすすぎ残しは、ニキビ悪化の元ですよ!

ナイロンタオルでごしごしこすったり、洗い上がりの無防備な背中を放置したりしていませんか?

環境を見渡せば、あなたの寝具は清潔でしょうか?
食生活はバランス良くビタミンを摂取できていますか?

老廃物をお腹にため込んでいませんか?
体にあった優しい素材の下着を選んでいますか?

体の中から表皮と触れ合うものまで、さまざまな要因が背中ニキビの元になります

原因を知らずに化粧品で補うケアだけしていても、なかなか改善されないのは、根本的な問題が解決されないためなのです。

実は、あるアンケートでは「自分の背中に自信がある」と答えた女性は、全体の1割にも満たなかったという結果が出ています。

では、背中ニキビを治して美しい背中を手に入れるためには、どんなことに注意すればいいのでしょうか?

 

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原因を知って、自分に合ったニキビケアを選びましょう

背中ニキビの原因は、実にさまざま。
ニキビはそもそも毛穴に皮脂がつまった「コメド」と呼ばれるものがはじまりです。

酸化したり炎症を起こしたりして、悪化していきます。
白から黒へ、黒から赤へと色が変わるごとに悪化の段階は進んでいきます。

自分のニキビの段階を知ったら、何が原因かをよく考えてみましょう

最近よく見られる乾燥によるものとしては、「エアコンの温度を下げ過ぎている」、「紫外線を浴びてもニキビケアしていない」などがあります。

乾燥対策には、保湿ケアをしっかり行って、水分を与えてあげましょう。

また、繰り返しニキビができる方は、生理周期にもご注目ください。
生理周期に合わせて、ニキビが悪化していませんか?

ストレスをためたり偏食している方は、環境を整えて体の中かから健康を目指しましょう。
偏りなく食材を取り入れることで、ビタミンも補われていきます。

ストレス発散やビタミンの摂取が毎日の生活では難しいという方は、ぜひサプリメントのご活用を取り入れてみてください。

気軽に始められて、しっかり体内で効いてくれます。

お風呂では、背中にシャンプーやボディソープの成分を残さないために、髪の毛から洗い始め、すすぎ残しもしっかりチェック。

無香料・無着色、ニキビケア専用の商品も出ていますので、あわせてこちらを試されてみるのもおすすめ。

自己流ではなかなか直しづらい背中ニキビ。
プロの手を借りるのも一つの手ですね。

クリニックでの治療やエステティックサロンでの施術は、実績にもとづき的確な方法でニキビケアと美肌ケアを行ってくれます

まずは、自分の背中をよく知りましょう。
そして、生活を改めて総点検。

何が原因なのかを知ったら、自分の生活パターンに合ったケアを取り入れていきましょう。
背中は隠れている場所だからこそ、大切にケアしていきたいですね。

 

手間はかけたくないけど、背中ニキビを何とかしたい!